sexta-feira, 27 de abril de 2018

Minimalismo

Uma das ideias de que gosto é a do chamado Minimalismo. Veja algumas coisas que aprendi: a quantidade de coisas que nós temos não é importante. Importantes são as coisas que nós usamos. Pensemos no que realmente gostamos. Olhemos para aquilo que já temos. Vamos comprar bem e comprar pouco. Comprar produtos bons e apenas o suficiente. Vamos usar muito as coisas das quais gostamos, sem preocupação em repetir roupas e acessórios.

terça-feira, 24 de abril de 2018

Aniversário 2018





mandato compartilhado / Proposituras do vereador Sallum (PT)

Proposituras do vereador Eduardo Dade Sallum (PT)

Nº 418/2018 - 23/04/2018 - INDICO a Exma. Sra Prefeita Municipal de Tatuí, para que através do órgão competente promova com parcerias com editais de entidades públicas e privadas a revitalização do acervo do Cordão Folclórico Tatuiense, o Cordão dos Bichos, o mais importante ícone do folclore do município.

Nº 417/2018 - 23/04/2018 - INDICO a Exma. Sra Prefeita Municipal de Tatuí, para que através do órgão competente investigue a situação do estado de conservação da maquete do antigo Theatrão e caso seja necessário, realize a sua revitalização e posteriormente o disponibilizando para o público.

Nº 900/2018 - 23/04/2018 - REQUEIRO À MESA, ouvido o Egrégio Plenário na forma regimental, digne-se oficiar o Iphan (Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional) para que o conjunto arquitetônico da antiga Fábrica São Martinho, já tombado pelo Condephaat SP, seja reconhecido como patrimônio histórico por sua importância no desenvolvimento da indústria têxtil brasileira.

Nº 899/2018 - 23/04/2018 - REQUEIRO À MESA, ouvido o Egrégio Plenário na forma regimental, digne-se oficiar a Exma. Srª Prefeita Municipal de Tatuí, para que informe através do órgão competente, qual o estado de conservação da maquete do antigo Theatrão, acervo do Museu Histórico Paulo Setúbal?

Nº 898/2018 - 23/04/2018 - REQUEIRO À MESA, ouvido o Egrégio Plenário na forma regimental, digne-se oficiar a Exma. Srª Prefeita Municipal de Tatuí, para que informe através do órgão competente, há possibilidade de promover, através de parcerias, a revitalização do acervo do Cordão Folclórico Tatuiense, o Cordão dos Bichos, o mais importante ícone do folclore do município?

Mensagem que recebi da minha filha Bruna Maéli no meu aniversário

Mensagem que recebi da minha filha Bruna Maéli, no dia do meu aniversário, e que não quero perder, pois representa muito para mim. Então deixo aqui gravado:

"Hoje é o dia do homem mais inteligente, gentil e educado que eu conheço. Uma pessoa que não sabe ser rude ou injusta com ninguém, que preserva os seus valores e defende seus ideais acima de tudo. Sou muito grata por poder chamar esse homem incrível de pai, aquele que me ensinou (com certa dificuldade) que a paz é muito mais valiosa que a razão, que o ódio só faz mal pra quem tem e que ter aqueles que amamos por perto vale muito mais que qualquer riqueza material. 

"Você sempre diz que sou uma filha muito amorosa, mas só ofereço aquilo que sempre recebi de você e da mamis, porque independente do que aconteça na minha vida eu sei que com vocês eu sempre terei abrigo. 

"Obrigada por tudo, que Deus te conceda muitos e muitos anos de vida e abençoe grandemente os seus caminhos, que sua vida seja cheia de realizações e que nada nesse mundo venha a tirar seu brilho e sua coragem, te amo ❤"

domingo, 22 de abril de 2018

fitoterapia / Prostrata

Euphorbia prostrata (Foto: Rubens Oficial / DT)

Euphorbia prostrata (Foto: Rubens Oficial / DT)

A Euphorbia prostrata é conhecida por Quebra-pedra rasteira. Mas não há nenhuma pesquisa comprovando que ela tem as mesmas propriedades da outra Quebra-pedra, a Phyllanthus niruri. Acho melhor chamá-la por outra nome. Sugiro Prostrata, porque faz todo sentido, pois ela é rasteira, prostrada.

A boa notícia é que ela também tem grandes propriedades medicinais. A mais destacada é a sua utilização no combate às hemorroidas. Em muitos países se comercializa fitoterápicos com a Euphorbia prostrata com essa finalidade. Traduzi as indicações mostradas nas embalagens: Reduz o sangramento e a inflamação. Alivia a dor e a coceira. Parece fantástica. Daniel Forjaz recomenda 100 mg de extrato seco da Prostrata por 3 dias a 2 semanas, conforme o caso. Ou infusão de duas colheres de sobremesa da planta para cada xícara de água pelo mesmo período.

Outras utilidades da planta são: depurativa, anti-inflamatória, contém látex cicatrizante (Austrália), contra picadas de cobra (EUA). Antioxidante à altura da vitamina C, anti-inflamatória, anti-histamínica, analgésica igual ou melhor que o diclofenaco, protetor hepático à altura do Cardo mariano, bactericida eficiente contra a salmonela. Combate diarreias bacterianas.

Por se tratar de planta rasteira, está mais sujeita a contaminações. Por isso, é indicada a sua desinfecção. Daniel Forjaz indica: deixe a planta por 5 a 10 minutos numa solução de 5 litros de água com 1 colher de sopa de hipoclorito.

As fotos acima fiz em Tatuí SP, no quintal da Casa da Práxis, na Rua Prudente de Moraes, perto do Mercado Municipal.

segunda-feira, 16 de abril de 2018

Comemorando 800 inscritos no YouTube



Hoje, nosso despretensioso canal no YouTube atingiu 800 inscritos e, antes que fizesse o print, já havíamos ultrapassado a marca. Satisfação.

domingo, 15 de abril de 2018

cata-frases / Eduardo Bolsonaro

“Sua otária! Quem você pensa que é? Tá se achando demais. Se você falar mais alguma coisa eu acabo com sua vida”.

A jornalista Patrícia Lélis divulgou em sua página no Facebook um vídeo que mostra as mensagens trocadas com o deputado federal Eduardo Bolsonaro (PSL-SP). A conversa ocorreu no aplicativo Telegram e, como estava programada para ser autodestruída, a jornalista filmou com outro celular. Ela entregou a gravação à polícia.

O deputado diz à jornalista: “Sua otária! Quem você pensa que é? Tá se achando demais. Se você falar mais alguma coisa eu acabo com sua vida”. Ela pergunta se é uma ameaça e o parlamentar responde: “Entenda como quiser. Depois reclama que apanhou. Você merece mesmo. Abusada. Tinha que ter apanhado mais pra aprender a ficar calada. Mais uma palavra e eu acabo com você”.

domingo, 8 de abril de 2018

Laboratório de Urbanismo e Sustentabilidade - Oficina de Permacultura: vermicompostagem

Na tarde deste domingo, 8 de abril, tivemos oficina de vermicompostagem na Casa da Práxis, dirigida pelo tecnólogo em silvicultura Renato Bueno. Aprendemos a fazer nossa própria composteira, além de absorver muito do conhecimento científico sobre permacultura. Ao final, Renato sorteou mudas de plantas alimentícias não convencionais. Ganhei uma de 'peixinho da horta'. Minha filha Maéli ganhou uma de 'ora-pro-nóbis'. Tive sorte dupla, porque ganhei ainda uma composteira já com húmus e minhocas brasileiras e californianas.   





terça-feira, 3 de abril de 2018

Panc do dia: Hibisco-colibri

Hibisco-colibri. Foto: Rubens Oficial
Em Tatuí e em muitos lugares do Brasil, o Hibisco é chamado de Sapateira. Eu não sabia o porquê. Mas acho que descobri. Em outros lugares, ele é chamado de Graxa ou Graxa de Estudante. Isto porque diz-se que suas pétalas (ou folhas) são boas para dar brilho aos calçados, ou seja, aos sapatos. Então, está aí: sapateira. Também já vi ser citada como Mimo de Vênus.

O Hibisco é famoso pelo chá, feito de botões florais. É comestível, não sei se todos. Eu já comi hibisco-colibri (foto), aquele que a flor não se abre. Deixa a salada bonita e tem bom sabor. Recomendo.

Como medicinal, destaco seus efeitos contra a obesidade, como antioxidante e para o fígado. Daniel Forjaz diz que também tem efeito semelhante ao fármaco Captopril.

segunda-feira, 2 de abril de 2018

biodiversidade / Turnera

Turnera subulata (Foto: Rubens Oficial)

A 'Turnera subulata' ou 'Turnera ulmifolia' é uma planta brasileira e de toda a América tropical. Como nomes populares de referência, encontrei 'chanana' (Daniel Forjaz e UFPE) 'seca-estrepe' (Embrapa) e 'flor do Guarujá' (Mercado Livre). Também conhecida popularmente como 'flor do meio dia' ou 'albina'. Gosta de pleno sol e não suporta geada. A foto acima é da Rua Bento Pires, no centro de Tatuí SP. 

Trata-se de uma planta invasora e ruderal, mas também alimentícia e medicinal. Comem-se as flores. As folhas dão ótima infusão (chá). O nome 'flor do meio dia' deve-se ao fato de se abrir ao amanhecer e se fechar por volta do meio dia (como um cigarrinho). São flores diárias. Comi suas flores em meio a uma salada de escarola. Não fotografei porque as flores se fecharam.

Fitoterapia: As folhas da turnera não apresentam toxidade relevante. É usada, em forma de infusão, como antioxidante, anti-inflamatório (muito útil para colite e síndrome do intestino irritável), como protetor gástrico (recuperação da mucosa do estômago), hepatoprotetor, redutor da glicemia, antibiótico (também usado para potencializar antibióticos, como a neomicina), bactericida (eficiente contra a Staphylococcus aureus e a Escherichia coli), antitumoral (80% de eficiência contra tumores mamários) e combate a AIDS (a tintura da Turnera controla o HIV e aumenta a produção de leucócitos).

Não confunda com a Turnera diffusa, que é outra planta. Conhecida como Damiana, apresenta flores amarelas e de menor tamanho. Trata-se de uma planta afrodisíaca (aumenta o desejo sexual e diminui a ansiedade) tanto de homens como mulheres. Esta eu ainda não identifiquei aqui na minha cidade.