quinta-feira, 24 de janeiro de 2019

Trofoterapia: um caminho

Trofoterapia é um termo muito pouco conhecido, mas ela foi praticamente enunciada pelo pai da medicina ocidental, Hipócrates. Trata-se do tratamento da saúde pela própria alimentação: "seja o teu alimento, o teu medicamento" (Hipócrates).

Para poder se antecipar às doenças, é bom ter conhecimento de nossas necessidades nutricionais e dos nossos inimigos na mesa.

Para facilitar, criei um quadro dividido em quatros partes, assim distribuído:

1. Quais as comidas e bebidas que fazem mal a todo mundo?
Eu digo que são: refrigerante, trigo, soja, açúcar, gordura trans etc.

2. Quais os alimentos que fazem mal para mim?
Aqui é uma questão pessoal. É importante conhecermos aquilo que, por experiência, nos traz desconforto. No meu caso, eu escrevo "Café" no quadro.

3. Quais os melhores alimentos disponíveis na minha região?
ovos, coco e derivados, castanhas, azeite, açafrão, verduras escuras (como brócoli e couve) etc.

4. O que é necessário suplementar?
Há nutrientes que não conseguimos encontrar nos alimentos disponíveis na nossa região. Para nós brasileiros, enumero: ômega 3, iodo, magnésio, vitamina K2 etc.

segunda-feira, 21 de janeiro de 2019

Irmãos de Plymouth

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

Os Irmãos de Plymouth são diversos grupos cristãos adenominacionais com origem em reuniões entre protestantes em Dublin na Irlanda por volta de 1825.

Também chamados de Darbistas embora muitos de seus correlegionários rejeitem qualquer nomenclatura. No Brasil são mais conhecidos como Casa de Oração e em Portugal como Assembleia dos Irmãos. Outro nome comum em alguns países é de Igreja dos Irmãos, Irmãos Unidos ou Irmãos Livres.

Os primeiros irmãos eram membros da ala evangélica da Igreja da Inglaterra e oriundos de igrejas protestantes livres que começaram a se reunir na Irlanda e Grã-Bretanha. Um dos seus primeiros líderes foi John Nelson Darby, que pretendia restaurar um cristianismo simples e expunha a Bíblia com um paradigma teológico dispensacionalista.

O movimento ganhou rapidamente adeptos em áreas historicamente não-protestantes, como a Europa latina, o Oriente Médio, Índia, China, Filipinas e América Latina; contudo, suas congregações consistiam de pequenos grupos.

O movimento sofreu várias divisões, como entre os irmãos abertos e os exclusivos, além de surgirem formas nativas do movimento dos irmãos, principalmente em Kerala, Índia e o movimento do pequeno rebanho liderado por Watchman Nee.

A primeira presença do movimento em Portugal ocorreu em 1854 pelo engenheiro químico inglês Thomas Chegwin, que iniciou uma missão entre os trabalhadores das minas de cobre no Palhal (Albergaria-a-Velha). Outro engenheiro britânico, George Colby Mackrow, chega em 1875 e passa a reunir com alguns ingleses em 1877 convida o missionário Richard Holden a vir a Portugal e abriu primeiro templo de uma igreja dos irmãos, em Lisboa - o das Amoreiras.

A Assembléia dos Irmãos publica o hinário "Hinos e Cânticos Espirituais". Existe também um registro jurídico unificado, sob o nome "Comunhão de Igrejas de Irmãos em Portugal", que abriga a maior parte das assembleias, embora haja grupos menores que permanecem não-afiliados.

Há diversidade em teologia, mas em comum creem em uma interpretação simples e literal da Bíblia, usualmente com uma hermenêutica dispensacionalista; em muitas casas de oração praticam semanalmente a santa ceia que é chamada simplesmente de "o partir do pão"; são liderados por anciãos instruídos e alguns assalariados outros voluntários.

A Casa de Oração é o nome do local onde se reúnem no Brasil as igrejas protestantes adenominacionais, oriundas do movimento "Irmãos de Plymouth". Embora também seja conhecida como “Igreja dos Irmãos Unidos”, “Assembleia dos Irmãos” (Portugal) “Gospel Hall Brethren” (Estados Unidos) ou “Biserica Creștină după Evanghelie” (Romênia), seus líderes rejeitam qualquer nomenclatura dada ao movimento, pois acreditam que a Igreja de Cristo é única e que portanto devem fugir de nomes sectaristas. O nome "Casa de Oração" originou-se no Brasil devido ao fato da expressão ser comumente colocada no topo dos templos onde se reúnem.

A Igreja chegou ao Brasil em 1878 através do missionário inglês Richard Holden fixando no Rio de Janeiro. Holden inicialmente frequentou a Igreja Evangélica Fluminense, mas influenciado pelas ideias do ministro e escritor britânico, John Nelson Darby, iniciou a organizar igrejas seguindo estes princípios.

Anos mais tarde, em 1896, um outro missionário inglês, Stuart Edmund McNair, plantou várias Igrejas em Minas Gerais, Espírito Santo, Rio de Janeiro e São Paulo. O ano de 1901 foi marcado com o início do trabalho dos Irmãos na região de Carangola-MG. Mais tarde, em 1907, McNair vai para a Inglaterra e Portugal e se dispõe a evangelizar estudantes em Coimbra. Em 1913, McNair volta para o Brasil e vai residir em Carangola, Minas Gerais. Inaugura no ano seguinte em Conceição, Distrito de Carangola a primeira Casa de Oração do Brasil, construída especificamente para local de reunião dos irmãos. Essa igreja permanece em atividade até os dias de hoje. Considerado 'berço' da Casa de Oração, o município de Carangola, na Zona da Mata, possui atualmente mais de 6 templos, incluindo um Acampamento Bíblico (Acampamento Bíblico de Conceição) próximo a BR-482.

Embora tenha grande expressão nos Estados de Minas Gerais e Rio de Janeiro, a Igreja dos Irmãos espalhou-se através dos anos para vários Estados da Federação Brasileira. Calcula-se que em 2008 havia 92 igrejas locais instaladas no Estado do Espírito Santo, 66 no Estado de Rondônia e 62 no Estado de São Paulo, enquanto que Estados como Alagoas, Maranhão, Roraima e Sergipe não possuem registros de templos instalados. No total, calcula-se que haja em torno de 756 templos espalhados pelo Brasil.

Membros notáveis
F.F. Bruce — erudito bíblico.
Aleister Crowley — Ocultista, cresceu na comunidade dos Irmãos Exclusivos. No entanto, nunca foi um Irmão de Plymouth. Era um rebelde ao Cristianismo. Se há uma verdade que precisa ser dita, é: sempre foi em vida um ocultista.
John Nelson Darby — pregador e teólogo.
Jim Elliot — missionário morto pelos Waodani no Equador.
Peter Fleming — missionário morto pelos Waodani no Equador.
Philip Henry Gosse — Naturalista e biólogo marinho.
Lancelot Hogden, zoólogo, político e linguista britânico
Richard Holden – missionário no Brasil.
John Eliot Howard — químico
Maurice Koechlin — engenheiro-chefe na construção da Torre Eiffel.
George Müller — fundador do Orfanato de Bristol e pregador.
Watchman Nee – líder do movimento das ‘igrejas locais’ na China
Luis Palau — Evangelista argentino-americano.
Smith Wigglesworth — pregador pentecostal.
Orde Wingate — general britânico.
James Crawford - Missionário Escocês

Referências

Hahn, Carl Joseph História do culto protestante no Brasil. 1989
Crowley, Aleister. «The Confessions» [As confissões] (em inglês). Hermetic. Consultado em 24 de outubro de 2010
«The Brethren Writers' Hall of Fame» [O corredor da fama dos Irmãos escritores] (em inglês). Newble. Consultado em 24 de outubro de 2010
Elliot, Philip James. «Papers» [Papéis] (em inglês). Wheaton. Collection 277. Consultado em 24 de outubro de 2010
«Dictionary of Canadian Biography Online» [Dicionário em linha de biografias canadenses] (em inglês). Biographi.ca. Consultado em 24 de outubro de 2010
Quotes from W Nee (PDF) Parâmetro desconhecido |publishe= ignorado (ajuda).
DeMarco, John M. «El Predicador Bilingue (The Bilingual Preacher)». Consultado em 24 de outubro de 2010 Parâmetro desconhecido |wrok= ignorado (ajuda)
Hibbert, Albert, Smith Wiggleworth – The Secret of His Power[Smith Wiggleworth – o segredo de seu poder], ISBN 1-85240-004-8 (em inglês).
Arnott, Anne, The Brethren: An Autobiography of a Plymouth Brethren Childhood [Os irmãos: uma autobiografia de uma infância dos irmãos de Plymouth] (em inglês), p. 57.
Bibliografia[editar | editar código-fonte]

Adams, Norman (1972) Goodbye, Beloved Brethren. Impulse Publications. ISBN 0-901311-13-8
Carroll, HK. (1912) Religious Forces in the United States. Nova Iorque
Coad, F Roy (2001) A History of the Brethren Movement: Its Origins, Its Worldwide Development and Its Significance for the Present Day. Regent College Publishing ISBN 1-57383-183-2
Doolan, Arnold. Um resumido esboço histórico do movimento conhecido como “Irmãos”.Porto, n.d.
Dorman (1866) The Close of Twenty-eight Years of Association with JN Darby. Londres
Ericson, Gerald Carl.Os Evangélicos Em Portugal. Núcleo: Queluz, 1984
Grass, Tim (2006) Gathering to his Name Carlisle: Paternoster
Groves, Henry (1866) Darbyism: Its Rise and Development. Londres
Groves, Srª. (1869) Biography of AN Groves, 3ª ed. Londres
Ironside, HA. (1985) Historical Sketch of the Brethren Movement Loizeaux Brothers ISBN 0-87213-344–3
Pickering, Henry (1918) Chief Men Among the Brethren. Londres: Pickering & Inglis, 1918; Loizeaux Brothers. Neptune, NJ, 1996, ISBN 0-87213-798-8
Reily, Duncan Alexander. História documental do protestantismo no Brasil. 1984.
Smith, Natan Dylan (1996) Roots, Renewal and the Brethren. Hope Publishing House ISBN 0-932727-08-5
Strauch, Alexander (1995) Biblical Eldership: an Urgent Call to Restore Biblical Church Leadership. Lewis & Roth Publishers ISBN 0-936083-11-5
Stunt, Timothy CF. (2000) From Awakening to Secession: radical evangelicals in Switzerland and Britain, 1815–35. Edinburgh: T. & T. Clark ISBN 0-567-08719-0
Taylor (1866) Biography of Henry Craik. Londres

Chá do Sono

Durma em 10 minutos! É o que promete o site Doutor Nature com este chá (infusão): Capim-limão + erva de são joão + passiflora + mulungu + valeriana, em partes iguais. Aprendi com o biólogo Daniel Forjaz, especializado em plantas, que todo chá deve ser feito na proporção 1 colher de sobremesa de folhas picadas por xícara de água. Como são cinco ingredientes, então seria uma colher de sobremesa de cada erva para cinco xícaras de água. Toma e guarda o resto no refrigerador. Não experimentei ainda.

quinta-feira, 17 de janeiro de 2019

quarta-feira, 16 de janeiro de 2019

A cobalamina evita alzheimer

O Dr. Carlos Schlischka, da Jolivi, ensina que a vitamina B 12 (cobalamina) ajuda no crescimento das células e é neuroprotetora, dá um upgrade nos neurônios, evitando o alzheimer.  Segundo ele, os valores ótimos de cobalamina no sangue é de 780 a 1.500 pg/mL. 

As melhores fontes de cobalamina são a carne e os ovos. No entanto, segundo o médico, é preciso observar alguns cuidados. Se a pessoa usa medicamentos como o omeprazol, falta ácido clorídrico no estômago, o que impede que a cobalamina seja transformada em metilcobalamina, a forma necessária para que ela aja no cérebro. 

Recomenda, além de evitar os 'prazóis',  a ingestão de suco de limão pela manhã, sem açúcar. A carne deve estar mal passada ou no ponto, nunca queimada, desidratada. Um pouco de gordura na carne é bem-vinda.

segunda-feira, 7 de janeiro de 2019

A atitude contra a sinusite

Hélio Caldeira ensina que os pacientes de rinite e sinusite precisam criar um ambiente familiar de alegria e paz para se recuperar. Colocar em sua rotina brincadeiras e outras atividades alegres. Criar um ambiente de espontaneidade, sem críticas e sem censuras. Eliminar o controle, o autoritarismo e a superproteção, críticas e julgamentos dentro de casa. Transmitir coragem. Estimular atividades em vez de passividade, a autonomia e não a dependência entre familiares. Delegar responsabilidades. Que cada um faça o que pode, sem depender dos outros.

Solucionar problemas atuais e antigos. Restaurar relacionamentos, principalmente dentre as pessoas mais próximas.

Diga 'Não' sem culpa (esta é a palavra secreta que ajuda a evitar crises de sinusite). Dizer 'Não' bloqueia a invasão de privacidade e detém as pessoas tóxicas. Dizer 'Não' poupa sérios problemas de estômago. Ficar 'engolindo' tudo prejudica o fígado.

domingo, 6 de janeiro de 2019

Comi o peixe do dinheiro



Finalmente comi o peixe da nota de cem reais, a garoupa. Foi no Ópera Mix, no aniversário do meu casamento com Zélia, na companhia dos filhos Bruno e Maéli.