quarta-feira, 23 de janeiro de 2019

Trapoeraba


Nova Tatuí da minha janela


segunda-feira, 21 de janeiro de 2019

Chá do Sono

Durma em 10 minutos! É o que promete o site Doutor Nature com este chá (infusão): Capim-limão + erva de são joão + passiflora + mulungu + valeriana, em partes iguais. Aprendi com o biólogo Daniel Forjaz, especializado em plantas, que todo chá deve ser feito na proporção 1 colher de sobremesa de folhas picadas por xícara de água. Como são cinco ingredientes, então seria uma colher de sobremesa de cada erva para cinco xícaras de água. Toma e guarda o resto no refrigerador. Não experimentei ainda.

quarta-feira, 16 de janeiro de 2019

A cobalamina evita alzheimer

O Dr. Carlos Schlischka, da Jolivi, ensina que a vitamina B 12 (cobalamina) ajuda no crescimento das células e é neuroprotetora, dá um upgrade nos neurônios, evitando o alzheimer.  Segundo ele, os valores ótimos de cobalamina no sangue é de 780 a 1.500 pg/mL. 

As melhores fontes de cobalamina são a carne e os ovos. No entanto, segundo o médico, é preciso observar alguns cuidados. Se a pessoa usa medicamentos como o omeprazol, falta ácido clorídrico no estômago, o que impede que a cobalamina seja transformada em metilcobalamina, a forma necessária para que ela aja no cérebro. 

Recomenda, além de evitar os 'prazóis',  a ingestão de suco de limão pela manhã, sem açúcar. A carne deve estar mal passada ou no ponto, nunca queimada, desidratada. Um pouco de gordura na carne é bem-vinda.

segunda-feira, 7 de janeiro de 2019

A atitude contra a sinusite

Hélio Caldeira ensina que os pacientes de rinite e sinusite precisam criar um ambiente familiar de alegria e paz para se recuperar. Colocar em sua rotina brincadeiras e outras atividades alegres. Criar um ambiente de espontaneidade, sem críticas e sem censuras. Eliminar o controle, o autoritarismo e a superproteção, críticas e julgamentos dentro de casa. Transmitir coragem. Estimular atividades em vez de passividade, a autonomia e não a dependência entre familiares. Delegar responsabilidades. Que cada um faça o que pode, sem depender dos outros.

Solucionar problemas atuais e antigos. Restaurar relacionamentos, principalmente dentre as pessoas mais próximas.

Diga 'Não' sem culpa (esta é a palavra secreta que ajuda a evitar crises de sinusite). Dizer 'Não' bloqueia a invasão de privacidade e detém as pessoas tóxicas. Dizer 'Não' poupa sérios problemas de estômago. Ficar 'engolindo' tudo prejudica o fígado.

domingo, 6 de janeiro de 2019

Comi o peixe do dinheiro



Finalmente comi o peixe da nota de cem reais, a garoupa. Foi no Ópera Mix, no aniversário do meu casamento com Zélia, na companhia dos filhos Bruno e Maéli.

segunda-feira, 10 de dezembro de 2018

Vídeos do canal Rubens Oficial mais vistos até esta data

1º - Denúncia grave contra Deltan Dallagnol
Vídeo autorizado mediante monetização no YouTube
Playlist: Política
87.653 visualizações.

2º - Fotografias históricas de Tatuí
Vídeo veiculado em rede
Playlist: Tatuí
11.524 visualizações.

3º - Panela de barro ou panela de alumínio?
Vídeo original do canal
Playlist: Saúde
10.882 visualizações.

4º - Bolsonaro: a Amazônia não é nossa!
Vídeo veiculado em rede
Playlist: Política
6.740 visualizações.

5º - Âncora de TV visita obra da Congregação
Vídeo veiculado em rede
Playlist: Congregação
4.521 visualizações.

6º - A paz de Deus
Vídeo veiculado em rede
Playlist: Congregação
3.488 visualizações.

7º - Tacla Durán denuncia
Vídeo veiculado em rede
Playlist: Política
3.237 visualizações.

8º - Brasil entrega base de Alcântara
Vídeo veiculado em rede
Playlist: Política
1.397 visualizações.

9º - Dória: pobre não tem hábito alimentar
Vídeo veiculado em rede
Playlist: Política
1.096 visualizações.

10º - A origem das enfermidades segundo Keppe
Vídeo original do canal
Playlist: Saúde
1.068 visualizações.

Os vídeos veiculados no canal Rubens Oficial têm as seguintes origens: 1) produção original do canal; 2) vídeos produzidos por outros canais para veiculação em rede de canais, com o objetivo de ampla divulgação e disseminação de conhecimento; 3) vídeos oriundos de órgãos públicos; 4) vídeos produzidos por canais particulares que autorizam a reprodução mediante monetização em seu favor.  

10/12/2018

quarta-feira, 28 de novembro de 2018

O sufixo 'aço'

Estive pensando no sufixo 'aço'. 

Ele vem do latim 'aceum' e denota intensidade. 

Essa intensidade por ser uma ação forte, como em 'inchaço'; 

uma qualidade notável, como em 'golaço'; 

algo excessivo, volumoso, como em 'tijolaço'; 

ou uma ação grandiosa pelo conjunto, como em 'tuitaço', 'apitaço', 'buzinaço'. 

Essas palavras, umas estão dicionarizadas, outras ainda não, mas são neologismos correntes. 

Existe um estudo da USP sobre o sufixo, mas não li ainda.

quinta-feira, 25 de outubro de 2018

cata-frase | Jair Bolsonaro

“Ao invés de brigarem pela minha eleição, por voto para mim, fica lá brigando pelo governo de São Paulo. O objetivo de vocês é Bolsonaro, depois França ou Dória, (...) que parece que vocês se elegeram por mérito próprio”.

- Jair Bolsonaro, candidato do PSL à presidência do Brasil.

quarta-feira, 24 de outubro de 2018

cata-frases | Eduardo Bolsonaro

“Se quiser fechar o STF, não mando nem um jipe. Mando um soldado e um cabo. Sem desmerecer o soldado e o cabo.”

Eduardo Bolsonaro, deputado federal (PSL/SP), em vídeo gravado em julho

terça-feira, 23 de outubro de 2018

Ódio e desinformação

Em tempo de grandes polêmicas, vejo com tristeza agressões verbais frequentes na internet. "Burro" é um termo muito utilizado de lado a lado. Não se trata um irmão assim! A inteligência é um dom de Deus, é o que nos faz semelhantes a Ele. Todos somos inteligentes, uns mais outros menos. Devemos gratidão a Deus pela nossa capacidade intelectual, e não subestimar a alheia.

As divergências de ideias advêm da divergência de interesses, de valores. Muito do que se publica na internet carece de conhecimento, de informação leal. A pessoa raciocina com as informações a que teve acesso. Quer publicar com segurança? Examine suas fontes; são conhecidas? têm sustentação em provas cabais? Tudo é passível de comprovação.

Mas ninguém é burro por compartilhar informação errada. Há duas possibilidades para uma pessoa errar em suas mensagens compartilhadas. A primeira é fruto de uma mentira repetida exaustivamente por mídias maliciosas. A TV Globo, maior veículo de comunicação de massa no Brasil, jé reconheceu e se desculpou pelo apoio dado aos militares que assaltaram o poder no país. Também assumiu que distorceu o debate político para beneficiar Fernando Collor nas eleições de 1989, a primeira após a ditadura.

Vamos passar ao segundo caminho para se chegar a uma conclusão errada. Ela foi estudada a fundo pelo psicanalista Norberto Keppe. O ser humano, sendo estimulado ao ódio, à inveja, a uma emoção negativa, cria um escudo que o impede de chegar à realidade dos fatos. Ele rejeita intelectualmente todo o bem e o belo nas pessoas que rejeita. Seu pensamento não ultrapassa essa barreira e se desviam, chegando a conclusões enganosas. É como se a mentira fosse boa porque o satisfaz, o conforta.  Não admitir qualidade em alguém é tão estúpido quanto não admitir enganos em si.

A mídia maliciosa utiliza esses dois métodos (ou modus operandi) para dominar a inteligência popular: repetir exaustivamente informações falsas para que soem verdadeiras, e e incitar o ódio contra quem quer destruir. Feito isto, dificilmente o cidadão poderá desfrutar de sua inteligência intrínseca para chegar ao conhecimento da verdade, e estará enredado pelo mal, que invariavelmente estará contra si mesmo.

Não gosto de levantar problemas sem ao menos estudar uma solução. Indico a pluralidade de informações, sem dispensar o pensamento contrário; a busca por comprovações, hoje facilitada pela internet; o cultivo do amor ao próximo, sem o que não se conhece a sua realidade. Chamar um semelhante de burro é falta de amor.

sexta-feira, 19 de outubro de 2018

Sugestões para a campanha política

Compartilhar ao máximo as decisões do TSE suspendo fakenews  para que pessoas bem intencionadas abram os olhos.

Mostrar as votações de Jair Bolsonaro em todos os projetos do Michel Temer para mostrar que com ele o povo já perdeu.

Mostrar que Haddad é um homem de bem, homem de família, honesto, e que teve sua administração em São Paulo premiada até pela ONU.

terça-feira, 9 de outubro de 2018

Uma técnica para melhorar o humor e o bem-estar

Vi uma pequena aula de Leandro Percário, no YouTube, ontem, em que ele ensina uma técnica para melhorar o humor e o bem-estar. Por se tratar de um problema que afeta a quase todos nos nosso dias, vou deixar registrado aqui. Ele ensina:


  1. Aspire com ar de sorriso até encher os pulmões. Solte lentamente. Repita várias vezes.
  2. Pense em algo de que você é grato. Repita o exercício  várias vezes com esse pensamento.
  3. Pense numa qualidade que você tem. Repita o exercício, dizendo mentalmente: "eu sou essa qualidade".


Leandro Percário é especialista em TFT.

sexta-feira, 5 de outubro de 2018

Avaliação de matérias regionais no DT

Pesquisa DataDT revela que as matérias mais apreciadas no Diário de Tatuí são as referentes a empregos, cursos e - claro! - crimes e acidentes extraordinários. Mas o objetivo da pesquisa não foi esse, mas sim avaliar as postagens regionais de interesse local. Verificamos apenas os acessos via Facebook. 

O resultado confirma o interesse dos cidadãos tatuianos além do limite do município. Balonismo em Iperó = mais de 6,6 mil visualizações; Meninos assassinados pelo pai em Boituva = mais de 8 mil; PM baleado pela própria arma em Cesário Lange = 2,3 mil; Sequestro em Itapetininga = 1,1 mil; acidente grave em Boituva = 9,6 mil; tombamento de prédios e locomotivas em Iperó = 1,5 mil. 

Também foram sucesso as matérias sobre o movimento #elenão em Tatuí = 10 mil visualizações via Facebook, e esquentou a seção de comentários, que se dividiram entre os contrários e os favoráveis ao candidato anticristo, e pouquíssimos -três? - que quiseram censurar o jornal, mas que foram respondidos tecnicamente e aceitaram as explicações.

segunda-feira, 1 de outubro de 2018

Ranking dos partidos se a eleição presidencial fosse futebol

1 - PT = 4 vezes campeão: Lula (2002 e 2006) e Dilma (2010 e 2014); 4 vezes vice-campeão: Lula (1989, 1994 e 1998) e Haddad (2018).
2 - PSDB = 2 vezes campeão: FHC (1994 e 1998); 4 vezes vice-campeão Serra  (2002 e 2010), Alckmin (2006) e Aécio (2014).
3 - PRN = 1 vez campeão: Collor (1989).
3 - PSL = 1 vez campeão: Bolsonaro (2018).
5 - PSB = 2 vezes 3° colocado: Garotinho (2002) e Marina (2014).
5 - PDT = 2 vezes 3º colocado: Brizola (1989) e Ciro (2018).
7 - Prona = 1 vez 3º colocado: Enéas (1994).
7 - PPS = 1 vez 3º colocado: Ciro (1998).
7 - Psol = 1 vez 3º colocado: Heloísa Helena (2006).
7 - PV = 1 vez 3º colocado: Marina (2010).

segunda-feira, 24 de setembro de 2018

Meu avô José Berger anotava na Bíblia o nascimento dos filhos

Essa Bíblia pertenceu ao meu avô materno José Berger, que a deixou para meu tio Domingos Berger, e hoje está com minha prima Noemi Berger Hamada, que me enviou essa foto.


sábado, 22 de setembro de 2018

Caminhão Berger

Quem me mandou essa foto foi minha prima Noemi Berger, um caminhão com o sobrenome de nossa família. Legal.


terça-feira, 18 de setembro de 2018

Reunião no Centro Cultural sobre novo Plano Diretor de Tatuí


Estive, no Centro Cultural, participando de uma reunião de discussão do novo Plano Diretor do município, representando a Amatatuí. Foi muito bom. O que mais foi discutido foi a delimitação da zona Centro; das zonas industriais; da defesa do patrimônio arquitetônico do município; e da estrutura turística.

A direção da reunião ficou por conta dos nossos amigos Galhego e Davison, e da Juliana, secretária municipal. A Juliana apontou a falta de participação de representantes das associações de bairros: nenhum presente. A nossa amiga Ana Helen não pôde comparecer, mas sabemos que ela é atuante.

domingo, 9 de setembro de 2018

Na Casa da Práxis, Assembleia da deputada Márcia Lia


Felipe Costa Mercadante, Fernanda Dalmatti Lima, Gustavo Costa, Eliza de Oliveira Cardoso, Thaís Araujo, Anna Giulia Gaudenci, Márcia Lula Lia, José Fernando Romagnollo, Hugo Rodrigues, Felipe Moreira, Mayara Soares, Flavia Piazzi, Priciele Antunes, Carlos Mello, KR Santos, Bruna Maéli Antunes da Silva, Simone Pavanelli, Rubens Antônio da Silva e José Joubert.

Lulaço no Mercado Municipal de Tatuí 09set2018




Integrantes do grupo-movimento Lula Livre Tatuí fez manifestação no Mercado Municipal e na Feira Livre de Tatuí neste domingo. #LulaLivre

Antes do Lulaço, no Mercado



terça-feira, 21 de agosto de 2018

Oficina do Patrimônio no CEU

Antonio Zagato


O Condephat (Conselho de Defesa do Patrimônio Histórico e Artístico de Tatuí), em comemoração do Dia Nacional do Patrimônio (17/08), promoveu na terça-feira (21/08) uma Oficina de Patrimônio, ministrada pela UPPH (Unidade de Preservação do Patrimônio Histórico), departamento técnico do Condephaat/SP (Conselho de Defesa do Patrimônio Histórico, Arqueológico, Artístico e Turístico do Estado de São Paulo).

O palestrante foi Antonio Zagato. Arquiteto concursado há 9 anos do departamento técnico do Condephaat, já instruiu mais de 60 processos de tombamento em várias cidades do Estado de São Paulo. É mestre em Políticas Públicas (UFABC) e especialista em Economia Urbana e Gestão Pública (PUC-SP).

Anoto a participação de Rogério Viana, Luís Antonio Galhego Fernandes, Davison Pinheiro, Felipe Moreira, Natalie Sallum, Eduardo Guedes Caetano, Thony Guedes e Casiano Sinisgalli.

O objetivo da Oficina foi aproximar o órgão estadual de patrimônio cultural, a comunidade e os governos locais, visando à capacitação dos agentes locais para a preservação do patrimônio cultural. Nas oficinas, são tratados temas como conceitos de patrimônio cultural atuais, instrumentos de preservação do patrimônio - legais, financeiros, educativos etc., conhecimento das necessidades locais, fomento à articulação e participação social no patrimônio, troca de informações entre os agentes participantes, dentre outros assuntos, a depender do interesse e pauta colocados pelas Prefeituras.

domingo, 12 de agosto de 2018

T. Monteiro

Entre 1979 e 1981, contribuí com diversas matérias para a seção Panorama, do caderno Ilustrada, da Folha de S. Paulo. Quem assinava a seção era T. Monteiro, mas nem sabia se era homem ou mulher. Por seu intermédio, publiquei muitas curiosidades de Tatuí. Quando publiquei meu primeiro livro, enviei um exemplar e recebi, através da seção, um agradável elogio a um dos meus poemas. 

Hoje me lembrei de pesquisar (naquele tempo não havia internet) quem era T. Monteiro. Trata-se de Therezinha Monteiro Deutsch, filha de Jerônymo Monteiro, criador da Panorama, assinando J. Monteiro. Falecido o pai, Therezinha assumiu a coluna com o nome T. Monteiro. Foi jornalista e tradutora (traduziu Jane Austen, entre tantos). Faleceu em 07 de março de 2008. Que pena.

quinta-feira, 9 de agosto de 2018

Classificação da Copa do Mundo de Futebol da FIFA 2018 por aproveitamento


  1. França - 2,71 pontos por jogo - 19/7 
  2. Bélgica -  2,57 pontos por jogo - 18/7
  3. Uruguai - 2,4 pontos por jogo - 12/5 
  4. Brasil - 2 pontos por jogo - 10/5
  5. Suécia - 1,8 ponto por jogo - 9/5
  6. Croácia - 1,7 p/j - 12/7; saldo de gols = 4
  7. Colômbia - 1,7 p/j - 7/4; sg = 3
  8. Rússia - 1,6 p/j - 8/5 
  9. Espanha - 1,5 p/j - 6/4; sg = 1; 7 gols marcados
  10. Dinamarca - 1,5 p/j - 6/4; sg = 1; 3 gols marcados 
  11. México - 1,5 p/j - 6/4; sg = -3
  12. Inglaterra - 1,4 p/j - 10/7 
  13. Senegal - 1,3 p/j - 4/3; sg = 0; 4g
  14. Irã - 1,3 p/j - 4/3;  sg = 0; 2g
  15. Portugal - 1,2 p/j - 5/4;  sg = 0; 6g
  16. Suíça - 1,2 p/j - 5/4; sg = 0; 5g
  17. Coreia do Sul - 1 p/j - 3/3; sg = 0; 3g
  18. Peru - 1 p/j - 3/3; sg = 0; 2g
  19. Japão - 1 p/j - 4/4; sg = -1; 6g 
  20. Nigéria - 1 p/j - 3/3; sg = -1; 3g
  21. Alemanha e Sérvia - 1 p/j - 3/3; sg = -2; 2g
  22. empate na colocação anterior
  23. Argentina - 1 p/j - 4/4; sg = -3; 6g
  24. Tunísia - 1 p/j - 3/3; sg = -3; 5g
  25. Polônia - 1 p/j - 3/3; sg = -3; 2g
  26. Arábia Saudita - 1 p/j - 3/3; sg = -5
  27. Marrocos - 0,33 p/j - 1/3; sg = -2
  28. Austrália, Islândia e Costa Rica - 0,33 p/j - 1/3; sg = -3; 2g
  29. triplo empate na colocação anterior
  30. triplo empate na colocação anterior
  31. Egito - 0 p/j - 0/3; sg = -4
  32. Panamá - 0 p/j - 0/3; sg = -9

Foram considerados os resultados dos jogos no tempo regulamentar (sem prorrogação), para avaliar o aproveitamento nos jogos que disputou, como se fossem num campeonato de pontos corridos.

segunda-feira, 9 de julho de 2018

cata-frases / Emir Sader

“domingo foi uma aula viva do que é o lawfare.” (Emir Sader, sociólogo e pesquisador, no Twitter)

cata-frases / Sepúlveda Pertence

"Estou aterrorizado, vivi 21 anos de ditadura no meio judicial e nunca vi nada parecido." (Sepúlveda Pertence, ex-presidente do STF, sobre a atuação de Sérgio Moro em desobediência à decisão do desembargador Favreto, do TRF4)

cata-frases / Manuela D'Ávila

Lula é vítima de uma clara e implacável perseguição por setores do Judiciário e MP. Alguém tem alguma dúvida disso depois de ontem? Para q/ Lula seja solto e a justiça seja feita é preciso muita mobilização popular. É a nossa liberdade e a democracia q/ estão em jogo. (Manuela D’Ávila, pré-candidata do PCdoB à presidência do Brasil, no Twitter)

cata-frases / Wadih Damous

a Lava Jato se comporta como organização criminosa” (deputado Wadih Damous (PT-RJ), um dos advogados de Lula)

quinta-feira, 28 de junho de 2018

cata-frases / Cláudio Lembo

“Nunca vi nada tão imoral como o que acontece no Brasil. Parece que Judiciário não tem apreço por nada, sobretudo pelos direitos humano. Há uma elite branca no país que não quer ver Lula de volta.” (Cláudio Lembo, ex governador de SP)

terça-feira, 26 de junho de 2018

Música de 1973 que nunca esqueci

Eu era pequeno quando ouvia esta música. Não me lembrava do artista. Agora com a internet, fui pesquisar. O artista se chamava Daniel (não o Daniel que fez dupla com João Paulo). Era conhecido popularmente também como Daniel Brasileiro. Gravou a música Pé no Caminho em um compacto simples de vinil. Foi parceiro de outros artistas, como Wando. O mais curioso que descobri é que ele cumpriu o que dizia em sua música. Foi morar nas ruas de São Paulo, onde morreu há alguns anos. Eis a música: 

PÉ NO CAMINHO

(Daniel Brasileiro)

Qualquer dia desses, boto o pé no caminho
Na beira da estrada, faço o meu ninho
Chinelo no pé e mochila no ombro
Tô a um passo da queda
E dois para o tombo

E num passo mais fundo
Mais longo na estrada
Me arrisco na vida
Sem medo de nada

Num passo mais fundo
E mais longo na estrada
Minha pobre família
Meu tudo e meu nada

Num passo mais fundo
E mais longo na estrada
Me atiro no mundo
Minha sorte jogada

Meu pobre pai
Meu grande amigo
Eu preciso lhe falar
Meu grande pai
Meu pobre amigo
Você tem que me ajudar

1973
Lula dá continuidade à ideia de Dilma: que toda injustiça fique visível; que cada injusto assine a sua injustiça; que todos compareçam perante o tribunal da história. E comparecerão, não apenas ao tribunal da história, mas também perante o tribunal de Deus.

sábado, 16 de junho de 2018

Tatuí recebe deputada federal Ana Perugini na Central dos Movimentos Populares

Mais R$ 350 mil para Tatuí

texto de Eduardo Sallum 
1- Rubens Oficial, 2-Bruna Maéli, 4-Djalma Mathias, 5-Luan Mascarenhas, 7-Eduardo Sallum, 8-dep. fed. Ana Perugini, 10- Kelvin Joelmir de Morais, 11- Carolina Sarubbi dos Santos  12- Cacá Valio, 13- Ivo Udalas, 14-Norberto de Souza Neto e 15-Renata Marques. 

Maestro Luís Bernardo Trindade também participou

Na noite de ontem, recebemos na Casa da Práxis (a Central dos Movimentos Populares de Tatuí - CMPT) a visita da deputada federal Ana Perugini. Na oportunidade, discutimos os problemas do Brasil e de nossa cidade.

Aproveitei também sua presença para entregar uma Moção de Aplauso pelos recursos trazidos pela deputada para Tatuí: R$ 100 mil reais para a saúde e R$ 250 mil para a infraestrutura. Recursos estes solicitados por mim e pelo Diretório do Partido dos Trabalhadores de Tatuí.

As UBS's Vila Angélica, Valinhos e CDHU e o recapeamento de duas ruas do bairro San Raphael foram os destinos destes recursos.

Agradecemos o olhar atencioso de Ana Perugini para Tatuí.

Eduardo Sallum
vereador PT

quinta-feira, 7 de junho de 2018