achados | Poema pronto

Em Abrantes

Foto de Paulo Jorge de Souza

E Daniela

cantou à capela

do alto

de uma janela

do espaço Sr. Chiado,

em Abrantes.

Trecho de uma notícia em que a cantora brasileira Daniela cantou, no dia 23 de julho de 2020, em comemoração aos 25 anos da Associação Palha de Abrantes, Portugal, da janela da sede, devido ao isolamento social ordenado no controle da pandemia de covid-19. Do site mediotejo.net.

cata-frases | Roberto Tardelli

"O Brasil tem [Sérgio Moro] o juiz mais parcial do mundo."

Roberto Tardelli, ex-procurador de Justiça, 25/07/2020, em live do grupo Prerrogativas.

live | Reforma da Previdência, o que mudou? (Luiz Marinho, Beatriz Orsi e Bruna Maéli

saudades | Lídia Vaz de Campos Sales, minha prima

cata-frases | Carlos Bolsonaro

"Da série: O Ódio do bem!"

Carlos Bolsonaro, no Twitter, ironizando a morte do escritor e ambientalista Alfredo Sirkis.

caderno | Autoestima

A pessoa com baixa autoestima tem pensamentos do tipo "não mereço", "não sou importante", "não ou capaz"...
Ajude essas pessoas com afirmações positivas e verdadeiras que contrariem essas expressões.
Seja presente, 

não force, 

não compare, 

entre no mundo da pessoa e veja se há depressão ou ansiedade.

ajude

cata-frases | Pedro Cardoso

"...me recuso a entrar numa loja que apoiou ou apoia o fascismo e o nazismo do projeto personificado em Bolsonaro."

(Pedro Cardoso, ator, em entrevista à Hedflow TV)

caderno | Aos que são depressivos

Não fique no escuro, tome sol.
Não use roupas escuras, prefira o amarelo, laranja, rosa etc.
Não se culpe, seja seu melhor amigo.
Faça atividades ao ar livre, faça contatos com pessoas alegres.
Faça uma ação positiva por dia, pense positivo.
Aprenda algo novo sempre.