quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

recordação

Eram eles...
felizes no andar,
felizes no olhar...
Felizes...

Como ele...
como ela sorria!
Quem da noite fez dia,
quem viveu só de amor.

Quem os viu
sentiu, por certo,
um deserto,
um caminho incerto,
quem ciúmes não sentiu?

Eram eles...
felizes da vida bela.
Era eu e era ela
tempos atrás!...

Tatuí, 1976

a inspiração chegou

Dá-me a caneta
que a inspiração chegou.
Abre-lhe a porta, a maçaneta,
dá-lhe o sentimento que restou.

Pede-lhe que faça um poema disso tudo
(tudo isso é quase nada...)
e, no papel, meu sentimento mudo
cai todo em pranto pela minha amada.

Que, pela vida, os meus ais secaram.
Nada mais tenho a dizer, sozinho.
Nas ilusões todos me deixaram
e elas seguiram no mesmo caminho.

Tatuí, 02.04.1981

terça-feira, 29 de dezembro de 2009

cuidados com o verão

Aproveite o calor sem sofrer com a insolação


As queimaduras acabam com sua diversão e trazem riscos graves, como o câncer.

Ao primeiro sinal de sol, a praia parece incrivelmente convidativa. Mas, sem os cuidados básicos, a brincadeira pode assumir ares de complicação e deixar seqüelas muito mais chatas do que a pele vermelha nas fotos ou as assaduras. 

Sonolência, apatia e dores musculares são alguns dos sintomas de que houve exagero com o sol - além, é claro, das queimaduras. "Em casos mais graves, o paciente pode apresentar náuseas, vômito e diarréia, que pioram o quadro de insolação", explica Claudio Miguel Rufino, médico especialista em Clínica Médica e responsável pela disciplina na Unifesp.

Para evitar uma insolação, as principais dicas são simples: procurar a sombra entre 11h e 17h, durante o horário de verão, e evitar atividades físicas que tenham exposição direta ao sol e jamais sair de casa sem bloqueador com FPS 30, no mínimo.

Mas, além dessas medidas, há outras que devem ser adotadas em conjunto. confira abaixo a lista de recomendações do médico da Unifesp para quem deseja aproveitar cada segundo do verão sem sofrer com nenhum tipo de desconforto. 

Debaixo do guarda-sol
Diferente do que muita gente pensa, o guarda-sol não impede a insolação. Os sintomas são os mesmos, mas o nome é intermação. A areia da praia reflete o calor do sol, atingindo assim mesmo quem está debaixo do guarda-sol. "O efeito é um pouco mais leve. Mas, se houver abuso, pode resultar na insolação", afirma. 

Cuidando da insolação
Segundo o especialista, por conta da desidratação, o paciente com insolação precisa ingerir de 2 a 3 litros de água por dia. "O soro também deve ser ingerido nessa quantidade, podendo ser caseiro ou industrializado", explica.

Além dessas bebidas, o médico também aconselha a ingestão de isotônicos, ricos em sais minerais perdidos pela desidratação. Cremes hidratantes podem auxiliar a aliviar o incômodo que a pele sofre por conta das queimaduras. 

Quando o quadro piora
A situação pode ficar ainda pior se não houver cuidados. De acordo com Claudio Rufino, as queimaduras tendem a gerar infecções secundárias se não forem tratadas, e a desidratação pode se tornar grave e elevar a pressão arterial e o ritmo cardíaco. 

O especialista salienta que a atenção deve ser redobrada para quem gosta de tomar uma cervejinha na praia.

"A pessoa acaba bebendo demais e perde a noção do tempo, ficando exposta demais ao sol", explica. 

Proteção solar
Segundo o especialista, as áreas mais sensíveis do corpo, como as axilas e as orelhas, são protegidas pelo organismo por meio de dobras cutâneas e mucosa da pele. 

Porém, usar um protetor solar com fator mais alto nessas áreas pode ajudar nessa proteção.

segunda-feira, 28 de dezembro de 2009

O que fazer em caso de perda de cartões



Primeira providência deve ser avisar os serviços de proteção ao crédito.
Comerciantes de todo o país consultam sistemas do Serasa e SPC.

Do G1, com informações do Jornal Nacional
Quando os documentos são roubados ou perdidos, é recomendável tomar uma providência a mais para evitar prejuízos, além de procurar a polícia.
Ao contrário do que muitos pensam, antes mesmo de fazer o boletim de ocorrência, é recomendável avisar primeiro aos serviços de proteção ao crédito – como Serasa e SPC.
Esses dois sistemas são consultados constantemente por comerciantes de todo o país e dão prazo para que o boletim de ocorrência seja enviado posteriormente.
Anote os contatos para bloquear cartões e cheques:

Serasa Experian: (11) 3373-7272
SOS Cheques & Documentos do SPC: 0800 011 1522

quinta-feira, 24 de dezembro de 2009

POEMA DO AMIGO APRENDIZ (Fernando Pessoa)


Quero ser o teu amigo. Nem demais e nem de menos.
Nem tão longe e nem tão perto.
Na medida mais precisa que eu puder.
Mas amar-te sem medida e ficar na tua vida,
Da maneira mais discreta que eu souber.
Sem tirar-te a liberdade, sem jamais te sufocar.
Sem forçar tua vontade.
Sem falar, quando for hora de calar.
E sem calar, quando for hora de falar.
Nem ausente, nem presente por demais.
Simplesmente, calmamente, ser-te paz.
É bonito ser amigo, mas confesso é tão difícil aprender!
E por isso eu te suplico paciência.
Vou encher este teu rosto de lembranças,
Dá-me tempo, de acertar nossas distâncias...

domingo, 20 de dezembro de 2009

Dedicatória



A minha querida esposa
ZÉLIA

A minha querida filha
JAQUELINE

A meus queridos pais
ISMAEL e LAUDELINA


dedico todo o meu trabalho

INTRODUÇÃO - FOLHAS AO VENTO - 1987

Esta coletânea de poemas é destinada, basicamente, a intercâmbio cultural. Não foi feita qualquer seleção temática. Pelo contrário, poemas anotados em cadernos e folhas avulsas ou publicados em jornais foram reunidos para este livrote. Como meus trabalhos anteriores, não tem um prefaciador para apadrinhá-lo. Julgo, porém, justo transcrever, no final do volume, algumas manifestações expontâneas que recebi através de correspondências, publicações e dedidcatórias de livros.

Julho de 1987
R. A. DA SILVA

Primeira Edição
Capa: Edgar Velori

A bandeira do Brasil abraça a de São Paulo (frente à Câmara de Tatuí)

Rubens Oficial

terça-feira, 15 de dezembro de 2009

imperfeccionismo



se a flor é perfeita,
a mulher já diz:
- é plástico.

se a mulher é perfeita,
o homem conjetura:
- é plástica.

- se eu fosse você,
pintaria um dente de preto.


fiquei sabendo: A ORIGEM DO NATAL

Criado pela Igreja Católica Romana no século 4 dC, o Natal surgiu para afirmar a supremacia do Deus cristão sobre os deuses pagãos, num período em que o cristianismo enfrentava a resistência de romanos, babilônicos, germânicos e celtas. A Igreja Católica decidiu desviar as atenções que recaíam sobre as comemorações pagãs, criando uma festa que reunisse o melhor das festas de outras religiões e, desta forma, dar mais alguns passos rumo à cristianização destes povos.
A data escolhida - 25 de dezembro - coincidia com o aniversário de Mitra, deus da mitologia babilônico-assíria e cultuado por legionários romanos no século IV. Na época, o mitraismo era o maior concorrente direto do cristianismo e esta foi a melhor maneira encontrada pela Igreja Católica para atrair seus seguidores.
A data também coincidia com as celebrações de várias festas das culturas clássicas românica, germânica e celtica. Uma delas era a Saturnália, festa romana que celebrava o solstício de inverno (17 de dezembro) e o início do período de semeadura. Desta festa foi emprestado o hábito de trocar presentes, também comum no Ano Novo romano (1º de janeiro).
A ideia central das missas de natal revela sua origem nos cultos solares praticados, também em dezembro,  por celtas e germânicos, em que se ofereciam sacrifícios e se suplicavam pelo retorno da luz, uma vez que as noites eram mais frias e longas nesta época. A liturgia natalina retoma esta ideia e identifica Cristo como a verdadeira luz do mundo.
A árvore de natal é de origem germânica e foi adotada para substituir os sacrifícios ao carvalho sagrado de Odin, adorando-se uma árvore em homenagem ao Deus-menino. O presépio foi introduzido no século XIII, por São Francisco de Assis.
Nas colônias inglesas dos Estados Unidos, os primeiros puritanos que lá se instalaram suprimiram as festividades do dia de natal, substituindo-as por um dia de jejum. Os festejos natalinos foram resgatados pelos imigrantes holandeses, que chegaram anos depois.
No Brasil, o natal é a celebração religiosa de maior penetração na sociedade. No Interior do país, seu ponto alto é a Missa do Galo,  celebrada à meia-noite.
Fonte: Informativo do Consórcio dos Concessionários Volkswagen, nº 29, nov/dez de 1994. 

sábado, 12 de dezembro de 2009

essas crianças surpreendentes... CHUVAS DE VERÃO

Verão é assim. Chove, faz sol, chove, faz sol...A Gaby saiu a passear com o titio. Sol brilhante, carro quente. Abre a janela para arejar, tio. Verão é assim. Faz sol, chove... Pois é, choveu. Junto ao vento refrescante, veio a chuva surpresa ao rosto da Gaby. Apressada, a menina grita: tio, tio, feche o chuveiro! Verão é assim, cheio de surpresas.

fiquei sabendo: BANHEIROS UNIVERSITÁRIOS

Uma Universidade resolveu de forma criativa o problema de pixações nos banheiros. Mandou fazer na parte interna das portas dos sanitários uma lousa com giz e apagador para os frequentadores se divertirem naquele lugar solitário. Meu informante ficou me devendo o nome da Universidade. Tudo bem.

terça-feira, 8 de dezembro de 2009

Dar um brinquedo para a Campanha é bom. Mas dar um brinquedo para uma criança é ótimo.

bom saber: QUANTO TEMPO GUARDAR ESSES PAPÉIS?

Fonte: Procon

Água, luz, telefone, gás encanado... 5 anos
Extrato da conta bancária... 1 ano.
Recibo do aluguel... 3 anos.
Mensalidade escolar...5 anos.
Fatura do cartão de crédito... 5 anos.
Seguro de vida, do automóvel etc... 1 ano.
Taxa de condomínio... 5 anos.
Contratos de prestação de serviços...5 anos.
Recibos e documentos da Declaração de Imposto de Renda... 6 anos.

pensamento: FOME

"A democracia que queremos não é o direito do povo gritar que está com fome, é o direito de poder comer."

Luiz Ignácio LULA da Silva, antes de ser eleito Presidente do Brasil.

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

está escrito: "O PROVEITO DA TERRA...

...É PARA TODOS.

In  Eclesiastes, de Salomão,  5.9.

biografia: DR. ALBERTO SEABRA

Nascido em Tatuí, a 5 de fevereiro de 1872, foram seus pais o coronel Lúcio José Seabra e dona Ana Carolina de Melo Franco Seabra.

Aos 16 anos de idade iniciou curso médico na Faculdade de Medicina do Rio de Janeiro. Lecionou medicina em S. Paulo. Dedicou-se convictamente à medicina homeopática, fundou o primeiro laboratório homeopático do Estado de S. Paulo. Médico e cientista, extraordinário humanista espiritualista,o Dr. Seabra, juntamente com o Dr. Militão Pacheco, atendeu gratuitamente, em 10 anos, a mais de 100.000 pessoas, doentes pobres, com consultas, remédios e até alimentos. Distinguiu-se como médico higienista, filósofo e filantropo. Em S. Paulo, foi um dos pioneiros do parto sem dor, antecipando-se a norte-americanos e russos. Foi médico do Hospício do Juquery, da Santa Casa e um dos fundadores do Instituto Pasteur e da USP - Universidade de São Paulo. Estudou a profilaxia da sífilis. Em comunicação feita ao 6º Congresso de Medicina sobre Colônias Leprosas, seus conceitos foram esposados pelos mais notáveis leprólogos do mundo.

Deixou grande número de obras escritas, entre elas Verdade em Medicina, O Perigo Alcoólico, Fenômenos Psíquicos, O Problema do Além e do Destino,  Seara de Hahnemann, Higiene e Tratamento Homeopático das Doenças, A Alma e o Subconsciente, Animais que Pensam, Esculápio na Balança, Problemas Sul Americanos e muitos outros. Foi membro e fundador da Academia Paulista de Letras.

O Dr. Alberto Seabra faleceu as 2 horas da madrugada do dia 11 de agosto de 1934, aos 62 anos e meio de vida. Sua morte teve repercussão internacional, conforme constatou o jornalista e filosofo Walter Silveira da Mota.

RECICLAGEM NOS POSTOS DE COMBUSTÍVEIS

Li em um posto de combustíveis de Tatuí o seguinte cartaz: 
"RECICLE. Este posto preserva o meio ambiente. Coleta seletiva de filtro de óleo usado, embalagem de óleo usado, estopa, panos e EPIs".
Eu pensava que todos os postos faziam isso.

revelando tatuí: PESQUEIRO TRÊS MARIAS

Do site tatuifacil.com.br/pesqueirotresmarias

quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

Diário de Tatuí

O Diário de Tatuí agora é um novo blog:      http://diariodetatui.blogspot.com
Tomei essa decisão para que este blog fosse mais autoral.

Robin Williams fala mal do Brasil

Passamos mais uma vez pelo constrangimento de ver americanos difamar o Brasil. Desta vez foi o ator Robin Williams que, inconformado em ver sua Chicago preterida para as olimpíadas, disse num programa de TV, em tom de gracejo, que o Brasil venceu a disputa porque levou 50 strippers e pó (cocaina) no dia da votação. Ele é humorista, certo. Mas a brincadeira é de mau gosto e preconceituosa. Isso vem somente a alimentar o sentimento de antiamericanismo que corre o mundo. Chega de xenofobia. O ator deveria ter respeito pelos milhões de brasileiros que apreciam o seu trabalho no cinema. Chega de imperialismo cultural. Ele fala como se morássemos na selva e ninguém aqui fosse vê-lo a dizer aquela bobagem. O povo americano merece melhores formadores de opinião em suas telas. Um pedido de desculpas, se vier, não será suficiente.É necessário o reconhecimento de que nosso país é desenvolvido o suficiente para organizar os Jogos. Além disso, Chicago ficou em último lugar na votação principalmente porque sua população não queria as olimpíadas. Esperamos Robin Williams no Rio em 2016.

terça-feira, 1 de dezembro de 2009

BOXE: VIOLÊNCIA PARA ADOLESCENTES CARENTES?

Uma matéria divulgada estes dias traz de volta a questão dos esportes violentos. Meninos de 13, 14 anos são tirados da rua e tem sua violência canalizada para o esporte. Essa seria a salvação. De luvas de boxe e capacetes, novos adolescentes duelam no ringue. De repente, um soco faz um menino tombar na lona. O que você sentiu quando recebeu a pancada? - pergunta o repórter. Uma escuridão, responde o garoto. A mesma pergunta é feita ao agressor, que se mostra todo satisfeito: Foi muito emocionante, foi meu primeiro nocaute. Não vejo como um esporte tão violento possa ser a solução para menores carentes. É impossível que esses brasileirinhos não tenham outra aptidão. Por que não aguçar neles a curiosidade pela ciência, a vocação pelas artes, a conscientização da cidadania? Ou então a prática de um esporte saudável que lhe dê destreza, vigor disciplina e sociabilidade. Precisamos criar uma cultura de não-violência. O cristão é assim.

revelando Tatuí: Colégio Adventista de Tatuí